Infomation
・寒天グミ（アセロラジュース･オレンジジュース)
2005/06/30(木)
2005/06/30(木)
・ごはん
・あんかけ豆腐ハンバーグ（豚挽き肉･人参･豆腐･玉ねぎ･
ピーマン)
・根菜の澄まし汁（しめじ･たけのこ･しいたけ･人参･ごぼう）
・サラダ （レタス･オクラ･トマト）
・あんかけ豆腐ハンバーグ（豚挽き肉･人参･豆腐･玉ねぎ･
ピーマン)
・根菜の澄まし汁（しめじ･たけのこ･しいたけ･人参･ごぼう）
・サラダ （レタス･オクラ･トマト）
2005/06/29(水)
2005/06/28(火)
2005/06/28(火)
・ジューシー （豚三枚肉・フーチバー）
・フータシャー（車麩・島菜・人参）
・ウサチ小 （きゅうり・オクラ・ハンダマー)
・煮豆
・フータシャー（車麩・島菜・人参）
・ウサチ小 （きゅうり・オクラ・ハンダマー)
・煮豆
2005/06/27(月)
2005/06/27(月)
・フランスパン
・ラタトゥイュ （トマト･玉ねぎ･人参･なす･ピーマン･にんにく
･しいたけ）
・肉団子スープ （豚挽き肉･キャベツ･ごぼう・パセリ）
・シーフードサラダ （えび・イカ・水菜・かいわれ）
・ラタトゥイュ （トマト･玉ねぎ･人参･なす･ピーマン･にんにく
･しいたけ）
・肉団子スープ （豚挽き肉･キャベツ･ごぼう・パセリ）
・シーフードサラダ （えび・イカ・水菜・かいわれ）
2005/06/24(金)
2005/06/24(金)
・青菜ごはん
・茹で豚のごまダレ（豚肉・練りごま・しょうが)
・冬瓜の澄まし汁 （冬瓜・卵・にら)
・温野菜 （ブロッコリー･人参･キャベツ･じゃがいも)
・茹で豚のごまダレ（豚肉・練りごま・しょうが)
・冬瓜の澄まし汁 （冬瓜・卵・にら)
・温野菜 （ブロッコリー･人参･キャベツ･じゃがいも)
2005/06/22(水)
2005/06/21(火)
2005/06/21(火)
・コーン玄米
・ドライカレー（ピーマン･ひき肉･玉ねぎ･大豆）
・野菜スープ （セロリ･人参･大根)
・サラダ （キャベツ･トマト･レーズン･きゅうり）
2005/06/20(月)
2005/06/20(月)
2005/06/20(月)
2005/06/17(金)
・ごはん
・鮭の香味蒸し （鮭･白ねぎ）
・ソーメン汁 （ソーメン･ねぎ･椎茸･人参）
・きんぴらゴボウ（ごぼう･蓮根･人参･こんにゃく）
・おひたし （青菜）
2005/06/16(木)
2005/06/16(木)
・ごはん
・麻婆なす （豚挽き肉･ピーマン･にんにく･なす･人参･玉ねぎ
・しょうが）
・スープ （レタス･白ねぎ･卵･ワカメ)
・春雨サラダ（春雨･人参･ささみ･きゅうり･きくらげ･白ゴマ)
2005/06/15(水)
2005/06/14(火)
2005/06/14(火)
・玄米
・袋煮 （あげ･豚挽き肉･玉ねぎ･きくらげ･こんにゃく･豆腐
かんぴょう）
・味噌汁 （じゃがいも･えのき･ねぎ）
・おひたし（もやし･チンゲン菜･枝豆)
2005/06/13(月)
2005/06/13(月)
・ごはん
・さば味噌煮 （さば・にんにく・ねぎ)
・吸い物 （玉ねぎ･かぶ・ごぼう・エリンギ・豆腐）
・納豆和え （納豆・モーウイ・ハンダマ・レタス・青じそ
チンゲン菜）
2005/06/09(木)
2005/06/09(木)
・和風パスタ (椎茸･玉ねぎ･きざみのり･ツナ･人参･しめじ）
・サラダ (レタス･トマト･きゅうり）
・ひよこまめのスープ （ひよこ豆･人参･トマト･玉ねぎ･セロリ
ローズマリー）
2005/06/08(水)
2005/06/08(水)
・枝豆ごはん
・サンマロール （サンマ・いんげん・人参・しそ）
・茹で野菜の胡麻和え （蓮根・エリンギ・人参・いんげん）
・味噌汁 （豆腐･沖縄サンチェ)
・モーイのもずく酢和え （モーイ・人参・もずく酢）
＊モーイ・・・モーウイとも。和名シロウリ。内地では奈良漬の 材料になるそうです。きゅうりの仲間。
2005/06/07(火)
2005/06/07(火)
・あずき玄米
・高野豆腐のカツ（高野豆腐･地粉･パン粉･レモン)
・味噌汁 （冬瓜･揚げ･ニラ)
・昆布と干し椎茸のつくだ煮
・サラダ
2005/06/06(月)
2005/06/06(月)
・うっちんごはん
・ラッキョウチャンプルー（島らっきょう･豆腐･人参･キャベツ
あわび茸･かつお節)
・味噌汁 （大根･ワカメ･あげ･椎茸)
・梅酢和え （ゴーヤ･レタス･レンブ･黒ゴマ)
2005/06/06(月)
子供たちが梅シロップを作りました。
氷砂糖と青い梅を入れて冷蔵庫で寝かせます。
梅ゼリーやカキ氷のシロップに。
夏のおやつが楽しみです。
氷砂糖と青い梅を入れて冷蔵庫で寝かせます。
梅ゼリーやカキ氷のシロップに。
夏のおやつが楽しみです。
2005/06/03(金)
2005/06/03(金)
・ごはん
・沖縄風筑前煮 (ごぼう･椎茸･人参･筍･コンニャク･豚肉・
いんげん）
・味噌汁 (アーサ･豆腐）
・サラダ (レタス類･レンブ･きゅうり･トマト)
・果物 (レンブ）
2005/06/02(木)
2005/06/02(木)
・ごはん
・焼きししゃも
・けんちん汁 （人参･島人参･蓮根･椎茸･大根･豆腐･こんにゃく）
・酢の物 （モズク･きゅうり･人参)