Infomation
2005/08/30(火)
2005/08/30(火)
・玄米
・ゴーヤチャンプルー（ゴーヤー･豆腐･人参･椎茸)
・そうめん汁 （そうめん･もずく･ネギ)
・酢の物 （大根･きゅうり･わかめ･トマト)
・ゴーヤチャンプルー（ゴーヤー･豆腐･人参･椎茸)
・そうめん汁 （そうめん･もずく･ネギ)
・酢の物 （大根･きゅうり･わかめ･トマト)
2005/08/29(月)
2005/08/29(月)
・雑穀ごはん
・豚汁 （大根･人参･サトイモ･こんにゃく･ゴボウ･ねぎ)
・冬瓜と枝豆の葛煮（冬瓜･枝豆)
・切り昆布のサラダ（えのき･じゃこ･ぽん酢)
・豚汁 （大根･人参･サトイモ･こんにゃく･ゴボウ･ねぎ)
・冬瓜と枝豆の葛煮（冬瓜･枝豆)
・切り昆布のサラダ（えのき･じゃこ･ぽん酢)
2005/08/26(金)
2005/08/26(金)
・ごはん
・野菜マーボー（豚挽き肉･玉ねぎ･しめじ･ニラ･ゴーヤー･ヘチマ･
にんにく･しょうが)
・ワカメスープ（ワカメ･卵･白ごま･白ネギ）
・海草とグレープフルーツのサラダ（グレープフルーツ･レタス･昆布)
・野菜マーボー（豚挽き肉･玉ねぎ･しめじ･ニラ･ゴーヤー･ヘチマ･
にんにく･しょうが)
・ワカメスープ（ワカメ･卵･白ごま･白ネギ）
・海草とグレープフルーツのサラダ（グレープフルーツ･レタス･昆布)
2005/08/25(木)
2005/08/25(木)
・だいどこずし（きゅうり･ミョウガ･青しそ･しょうが･漬物･じゃこ)
・冬瓜澄まし汁（とうがん･しょうが)
・かんぴょうと豚肉の炒め煮
・モーイとゴーヤの酢の物（モーイ･ゴーヤー･かつお節)
・冬瓜澄まし汁（とうがん･しょうが)
・かんぴょうと豚肉の炒め煮
・モーイとゴーヤの酢の物（モーイ･ゴーヤー･かつお節)
2005/08/23(火)
2005/08/23(火)
手作り給食
カレーライスを作ろう！
材料はみんなが家から持ち寄った、人参･玉ねぎ･なす･ピーマン･
ゴーヤーなど。
↓こんな様子でした。
http://page.freett.com/muginokokyoudou/0508025ryouri.htm
カレーライスを作ろう！
材料はみんなが家から持ち寄った、人参･玉ねぎ･なす･ピーマン･
ゴーヤーなど。
↓こんな様子でした。
http://page.freett.com/muginokokyoudou/0508025ryouri.htm
2005/08/22(月)
2005/08/22(月)
・ごはん
・キビ入りキャベツシチュー（もちきび･キャベツ･玉ねぎ･牛乳)
・茹で野菜のごま味噌和え （蓮根･人参･椎茸･白ごま）
・ビーンズマリネ （いろいろ豆･紫玉ねぎ）
・キビ入りキャベツシチュー（もちきび･キャベツ･玉ねぎ･牛乳)
・茹で野菜のごま味噌和え （蓮根･人参･椎茸･白ごま）
・ビーンズマリネ （いろいろ豆･紫玉ねぎ）
2005/08/18(木)
2005/08/18(木)
・ミートスパゲティ（豚挽き肉･ホールトマト･玉ねぎ･なす･人参･
にんにく･ピーマン）
・とうもろこしの豆乳スープ（コーン･玉ねぎ･豆乳)
・野菜の蒸し煮 （大根･人参･ブロッコリー･竹の子･梅干)
にんにく･ピーマン）
・とうもろこしの豆乳スープ（コーン･玉ねぎ･豆乳)
・野菜の蒸し煮 （大根･人参･ブロッコリー･竹の子･梅干)
2005/08/16(火)
2005/08/16(火)
2005/08/16(火)
・玄米
・冬瓜と厚揚げの煮物（冬瓜･厚揚げ･干し椎茸）
・味噌汁 （なす･揚げ･ネギ)
・胡麻和え （青菜･人参･わかめ）
・いとこ煮 （小豆･かぼちゃ)
・冬瓜と厚揚げの煮物（冬瓜･厚揚げ･干し椎茸）
・味噌汁 （なす･揚げ･ネギ)
・胡麻和え （青菜･人参･わかめ）
・いとこ煮 （小豆･かぼちゃ)
2005/08/15(月)
2005/08/15(月)
・ごはん
・金目鯛の煮付け（金目鯛･ゴボウ･長ねぎ･しょうが)
・けんちん汁（冬瓜･こんにゃく･人参･干し椎茸･豆腐･ネギ）
・切干大根のサラダ(切干大根･セロリ･木耳･魚肉ソーセージ･黒ごま）
・金目鯛の煮付け（金目鯛･ゴボウ･長ねぎ･しょうが)
・けんちん汁（冬瓜･こんにゃく･人参･干し椎茸･豆腐･ネギ）
・切干大根のサラダ(切干大根･セロリ･木耳･魚肉ソーセージ･黒ごま）
2005/08/12(金)
2005/08/12(金)
・雑穀ごはん
・もずくのスープ（もずく･水菜･長ネギ･しょうが)
・鮭の塩焼き（鮭･シークヮーサー）
・きんぴらゴボウ（ゴボウ･人参･ピーマン･こんにゃく･豚肉)
・サラダ(レタス･きゅうり･トマト)
・もずくのスープ（もずく･水菜･長ネギ･しょうが)
・鮭の塩焼き（鮭･シークヮーサー）
・きんぴらゴボウ（ゴボウ･人参･ピーマン･こんにゃく･豚肉)
・サラダ(レタス･きゅうり･トマト)
2005/08/11(木)
2005/08/11(木)
・うっちんごはん
・お豆のスープ（豆腐･セロリ･いろいろ豆･トマト）
・ナーべラーのカレー風味（へちま･人参･なす･パプリカ･ホールトマト･ カレールー）
・切干大根のサラダ（切干大根･ツナ)
・お豆のスープ（豆腐･セロリ･いろいろ豆･トマト）
・ナーべラーのカレー風味（へちま･人参･なす･パプリカ･ホールトマト･ カレールー）
・切干大根のサラダ（切干大根･ツナ)
2005/08/09(火)
2005/08/09(火)
・玄米
・ピーマンとかぼちゃの含め煮
・ナスのしぎ焼き（なす･ごま･みそ)
・味噌汁 （豆腐･わかめ･揚げ･にら)
・ひじきの梅サラダ（ひじき･ハンダマ･玉ねぎ･梅干)
・ピーマンとかぼちゃの含め煮
・ナスのしぎ焼き（なす･ごま･みそ)
・味噌汁 （豆腐･わかめ･揚げ･にら)
・ひじきの梅サラダ（ひじき･ハンダマ･玉ねぎ･梅干)
2005/08/08(月)
2005/08/08(月)
・フランスパン
・ハンバーグ（豆腐･合挽き肉･玉ねぎ･人参･ピーマン）
・ジャガイモのクリーム煮
・スープ （冬瓜･人参･かぼちゃ･オクラ)
・トマトのサラダ（トマト･青じそ・じゃこ）
・ハンバーグ（豆腐･合挽き肉･玉ねぎ･人参･ピーマン）
・ジャガイモのクリーム煮
・スープ （冬瓜･人参･かぼちゃ･オクラ)
・トマトのサラダ（トマト･青じそ・じゃこ）
2005/08/05(金)
・ごはん
・根菜の澄まし汁（ゴボウ･人参･冬瓜)
・２色ロールカツ（豚薄切り肉･白ネギ･梅干)
・コールスロー （キャベツ･人参)
・大豆きんぴら （大豆･ごま)
・根菜の澄まし汁（ゴボウ･人参･冬瓜)
・２色ロールカツ（豚薄切り肉･白ネギ･梅干)
・コールスロー （キャベツ･人参)
・大豆きんぴら （大豆･ごま)
2005/08/04(木)
2005/08/04(木)
・ごはん
・エンサイチャンプルー（豆腐･エンサイ･もやし･人参･豚肉・鰹節）
・味噌汁 （玉ねぎ･わかめ･ネギ･揚げ)
・ポテトサラダ（ジャガイモ･きゅうり･コーン)
・エンサイチャンプルー（豆腐･エンサイ･もやし･人参･豚肉・鰹節）
・味噌汁 （玉ねぎ･わかめ･ネギ･揚げ)
・ポテトサラダ（ジャガイモ･きゅうり･コーン)
2005/08/02(火)
2005/08/02(火)
・あずき玄米
・車麩の揚げ煮（青菜･人参･玉ねぎ･しめじ)
・味噌汁（冬瓜･豆腐･ネギ)
・ゴーヤーサラダ（ゴーヤー･きゅうり･レンブ)
・昆布のつくだ煮（昆布・椎茸・ごま)
・車麩の揚げ煮（青菜･人参･玉ねぎ･しめじ)
・味噌汁（冬瓜･豆腐･ネギ)
・ゴーヤーサラダ（ゴーヤー･きゅうり･レンブ)
・昆布のつくだ煮（昆布・椎茸・ごま)
2005/08/01(月)
ごはん
南瓜のカレー風味スープ（南瓜、三尺ささげ）
冬瓜煮（冬瓜、三枚肉、昆布、人参、こんにゃく）
サラダ（トマト、胡瓜、とうもろこし、モーイ）
南瓜のカレー風味スープ（南瓜、三尺ささげ）
冬瓜煮（冬瓜、三枚肉、昆布、人参、こんにゃく）
サラダ（トマト、胡瓜、とうもろこし、モーイ）
2005/08/01(月)